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五行生克——谈传统养生 –

时间:2020-09-17  来源:健康菜谱

《红楼梦》第四十五回,写林黛玉每岁至春分、秋分之后,必犯嗽疾。这天她抱病在床,薛宝钗前往探视,谈及 食谷者生 时说道: 昨儿我看你那药方上,人参、肉桂觉得太多了。虽说益气补神,也不宜太热。依我看,先以平肝健胃为要,肝火 一平,不能克土,武汉癫痫治疗正规医院胃气无病,饮食就可以养人了。 这里,薛宝钗寥寥三语,却道出了传统养生中有关五行生克的真谛。

五行 者,金、木、水、火、土也。古人认为,五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云: 故先王以土、 金、木、水、火相杂,以成江西治疗癫痫的专科医院百物。

五行的基本规律是相生与相克。所谓 相生 ,是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金;每一生都有 生我 和 我生 的相向关联。所谓 相克 ,是金克木、木克土、土克水、水克火、火克金;每一克均有 我克 和 克我 的相向关邢台羊羔疯权威专科医院联。生中有克,克中有生,相反相成,运行不息。

五行之间,除了正常的生克关系,还常会发生相乘、相侮的异常现象。所谓 相乘 ,即按五行相克次序的克制太过,有乘虚侵袭的意思;所谓 相侮 ,指与相克次序相反的克制异常,有恃强凌弱的意新生儿癫痫好治吗思。比如,木气溢金,金不能制木,那么,木气就会去乘土,而反过来还会侮金;反之,木气不足,则金来乘木,土反侮木。

可见,五行的生克,要求恰如其分,既要防不足,又要防太过,中医的 辨证,就 辨 在这里。

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