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腰果彩椒虾仁DIY 卟卟脆_健身

时间:2020-01-12  来源:健康菜谱

关键字:腰果 彩椒 虾仁 DIY 材料 虾仁200g;彩椒、水芹菜、青椒各一个;腰果、料酒、姜、蒜、酱油、盐、鸡精、麻油、胡椒粉适量。 做法 1、虾仁加入料酒、盐、鸡精、油、麻油、生粉、酱油和胡椒粉腌30分钟; 2、 彩椒、水芹菜和青椒切小块备用。 3、 腰果用热水煮一下,然后泡冷水,再用微波炉中火叮1~2分钟。 4、 虾仁炸至七八成熟,腰果炸至表面金癫痫病的发病时间是白天还是晚上黄色捞起备用。 5

关键字:腰果 彩椒 虾仁 DIY

材料

武汉治癫痫病哪家医院有名"TEXT-INDENT: 2em">虾仁200g;彩椒、水芹菜、青椒各一个;腰果、料酒、姜、蒜、酱油、盐、鸡精、麻油、胡椒粉适量。

做法

1、虾仁加入料酒、盐、鸡精、油、麻油、生粉、酱油和胡椒粉腌30分钟;

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2、 彩椒、水芹菜和青椒切小块备用。

3、 腰果用热水煮一下,然后泡冷水,再用微波炉中火叮1~2分钟。

4、 虾仁炸至七八成熟,腰果炸至表面金黄色捞起备用。河南去哪家医院可以治好癫痫呢p>

5、 姜片、蒜片下油锅爆香,接着放杂菜炒至七八成熟,再下腰果和虾仁一起炒。

6、 放盐、鸡精、酱油、麻油和料酒调味,再翻炒片刻上盘即成。

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