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立秋养生药膳(2)

时间:2019-11-28  来源:健康菜谱

  黄精煨猪肘

  原料黄精9克,党参9克,大枣5枚,猪肘750克,生姜15克,葱适量。

  做法1、黄精切薄片,党参切短节,装睡觉抽搐怎么办纱布袋内,扎口;2、大枣洗净待用。3、猪肘刮洗干净入沸水锅内焯去血水,捞出待用。4、姜、葱洗净拍破待用。5、以上食物同放入沙锅中,注入适量清水,置武火上烧沸,撇尽浮沫,改文火癫痫专科医院有哪几家继。续煨至汁浓肘粘,去除药包,肘、汤、大枣同时装入碗内即成。

  注:对脾胃虚弱,饮食不振,肺虚咳嗽,病后体弱者由为适宜。

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  四宝糯米粥

  原料桂圆、红枣、山药、薏米仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。

  做法桂圆、腹部癲痫怎么治效果好红枣、山药、薏米仁、糯米加水共煮成粥,以冰糖调味即成。

  注:适用于心血不足之心悸者调理。

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