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豆豉鲮鱼绿豆芽的做法豆豉鲮鱼绿豆芽怎么做

时间:2019-11-15  来源:健康菜谱

   春天吃芽菜身体好,特别是绿豆在发芽过程中,维生素C增多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍之多,绿豆芽性凉味甘,补肾美肌,此次配合春季最鲜美的鲮鱼,清鲜得眉毛掉下来!

 

什么是原发性癫痫病?gn: center;">  豆豉鲮鱼绿豆芽

  主料:绿豆芽500克、鱼罐头半听、韭菜50克、葱姜蒜少许武汉治疗癫痫病医院p>

  调料:盐、糖、鸡精、醋、香油、淀粉

  做法:癫痫病常年吃药会影响记忆吗ong>

 

  1.豆芽菜掐去二端,葱姜切丝;大蒜切片;韭菜切寸段

  2.将鲮鱼切段;再提前调好治疗癫痫病什么食物不能吃一个碗汁:葱姜蒜;盐3克;糖5克;醋5克;香油5克;清水20克;淀粉4克

  3.豆芽菜一定反复控干水分,放入漏勺中,锅中放油,烧到6成热时,浇第一遍油

  4.将漏勺中的豆芽菜翻动一下,再浇第二遍油  

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